Nếu được quay ngược thời gian trở về một năm trước, bạn có thể thực hiện tất cả những mong muốn mình đã đặt ra hay không? 90% câu trả lời sẽ là: Không thực hiện được. Chúng ta luôn rất dễ đưa ra những kế hoạch mang tính chất đánh giá quá cao khả năng của bản thân nhưng lại đánh giá thấp những khó khăn ta có thể gặp phải, ví dụ “trong năm tới, tôi sẽ giảm mười lăm kilôgam” hay “tôi sẽ đọc xong một trăm cuốn sách mang lại ý nghĩa tốt đẹp cho cuộc sống”... Nhưng kết quả thế nào thì chúng ta cũng đã rõ.
Vậy, điều bạn nên làm gì?
Đừng đặt mục tiêu quá dài hạn. Hãy đặt những mục tiêu cụ thể, ngắn hạn: Không nên lên kế hoạch cho cả một năm mà hãy lên kế hoạch cho mỗi tháng hoặc mỗi tuần.
1. Hãy viết thật cụ thể và lượng hóa vấn đề
Đây là điều mà ai cũng biết nên không cần giải thích dài dòng. Hãy thử so sánh các mệnh đề: “giảm cân” so với “giảm mười cân trong ba tháng”, “đọc một cuốn sách mỗi tuần” so với “đọc hai chương một ngày”.
2. Nên lập ra một số mục tiêu khó nhằn
Ở đâu không có khó khăn, ở đó không có động lực. Ví dụ, thay vì lên kế hoạch đọc một cuốn sách mỗi tuần, tốt hơn là lập kế hoạch để đọc một cuốn sách mỗi ngày xem sao. Cuộc sống đôi khi cần phải điên rồ một chút, vì ngay cả khi bạn không thể hoàn thành nhiệm vụ đọc một cuốn sách mỗi ngày, kết quả là bạn vẫn sẽ đọc được nhiều hơn một cuốn sách mỗi tuần.
3. Kế hoạch ngắn hạn dài nhất không nên quá một tháng
Bởi vì kế hoạch quá dài hạn sẽ khiến bạn lạc quan thái quá. Mỗi năm có mười hai tháng, nếu mỗi tháng bạn đều hoàn thành mục tiêu của tháng, vậy cũng đâu khác gì đạt được mục tiêu cả năm?
4. Vì mục tiêu duy nhất là kế hoạch ngắn hạn, nên bạn không cần đặt ra quá nhiều mục tiêu
Bạn vừa muốn giảm cân, vừa muốn ôn thi cao học và vừa muốn có người yêu, nhiều mục tiêu một lúc như vậy làm sao có thể hoàn thành dễ dàng được? Thay vào đó, hãy đặt ra một mục tiêu duy nhất, ưu tiên tập trung toàn bộ sức lực để đạt được từng thứ một thì đến cuối cùng mới có thể hoàn thành tốt mọi mục tiêu.
5. Chăm chỉ
Vì bạn theo đuổi mục tiêu ngắn hạn, nếu chỉ thực hiện hành động một lần mỗi tuần thì bạn chắc chắn sẽ quên sau một tuần. Vì vậy, hãy chăm chỉ duy trì, thực hiện kế hoạch mỗi ngày để hành động dần dần phát triển thành thói quen. Sau đó bạn có thể điều chỉnh tốc độ để thích nghi với kế hoạch.
6. Cẩm nang ghi lại những điều khó thực hiện
Đừng bao giờ đánh giá quá cao bản thân. Đừng bao giờ nghĩ mình là một vị thần cái gì cũng có thể làm được. Hãy làm một cuốn sổ tay theo dõi việc thực hiện mục tiêu. Càng chú ý đến những khó khăn và trở ngại có thể gặp phải, cơ hội thành công của bạn sẽ càng cao.
---------------------------------
🍀 Mang nguồn năng lượng may mắn, sức mạnh thu hút tài lộc, sung túc khiến cuộc sống trở nên viên mãn và đong đầy.
🍀 Sở hữu nguồn năng lượng giao thoa của vũ trụ ngay hôm nay với tuyệt tác vật phẩm phong thuỷ từ nhà YinYang ngay nhé!
---------------------------------
Xem thêm những bài viết hấp dẫn khác tại đây:
- 10 SỰ THẬT VỀ HỢP ĐỒNG LINH HỒN CỦA BẠN
- 100 CÂU THẦN CHÚ CHO NĂM MỚI THÀNH CÔNG VƯỢT BẬC
- LƯU LẠI BÀI VIẾT NÀY NẾU BẠN ĐANG MUỐN PHÁT TRIỂN BẢN THÂN 🥇🔑
- 10 ĐIỀU LÀM TẦN SỐ NĂNG LƯỢNG CỦA BẠN SUY GIẢM TRẦM TRỌNG
- SỞ HỮU 10 ĐIỀU NÀY DỄ CÓ VẬN MỆNH PHÚ QUÝ, TIỀN TÀI TẤN TỚI
- DẤU HIỆU BẠN ĐÃ TU TỪ RẤT NHIỀU KIẾP
- CÁC CÂU THẦN CHÚ CÂN BẰNG VÀ CHỮA LÀNH 7 LUÂN XA
- 4 GIAI ĐOẠN CỦA CUỘC ĐỜI AI CŨNG PHẢI THỨC TỈNH ĐỂ THÀNH CÔNG
- NHỮNG LOẠI ĐÁ PHONG THỦY GIÚP CÂN BẰNG CUỘC SỐNG
